Acum trebuie sa recapitulez cam tot ce sa intamplat in acest timp.Sa o luam cu inceputul:
1.DIETA: mdah....In momentul de fata dieta mea e una ``personalizata`` pe care am (de)numit`o: 3M.adica MANANC MULT apoi apelez la MIA. Cand ajung acasa,pe la ora 15:00,nici nu ma schimb bine ca deschid frigiderul si car din el cam jumatate din mancare,cantitate pe care inainte o consumam in 2 saptamani...Nu stiu ce e cu mine,parca nu ma mai pot controla.Mananc alimente care inainte le uram:de exemplu ridichiile,acum cand le vad parca sunt cea mai delicioasa ``mancare``(/leguma) pe care am vazut`o in viata mea!
Incep sa cred ca am nevoie de un psiholog(m`am prins cam tarziu de chestia asta,nu?)
2.Greutatea: Desi mananc foarte mult,an noroc ca nu m`am ingrasat...dar nici nu am slabit.Oscilez intre 57 si 58 kg,si totul multumita Miei.(ea e colacul meu salvator).Dar ar cam fi cazul sa incep sa ma infometez,sa nu ma mai indop,pt ca as vrea sa trec de 57 de kg,si sa ajung in sfarsit la 50!
3.Sportul: La capitolul asta stau binisor,adica cel putin o ora/zi.De maine insa ma duc la sala.WOW!Am emotii!E pentru prima data,si d`abia astept!Sper sa vad rezultate rapid!
4. Pastele si restul sarbatorilor(Sf Gheorghe,1 mai,etc..): Cum am spus si mai sus: MIA ESTE COLACUL MEU SALVATOR!Datorita ei,de Paste nu m`am ingrasat deloc,ci am venit acasa cu aproape un kg in minus,desi am mancat sarmalute,friptura,cozonac,salata de beuf,tort,bomboane,prajituri,etc....Adevarul e ca in primele doua zile de Paste,da am mancat mult,dar am si apelat la Mia de 4 ori/zi,deci...era de asteptat sa nu ma ingras foarte mult.
Daca pana acum 2 luni,apelam la mia cam zilnic sau o data la 2 zile,acum o folosesc de 2-3 ori/zi...Desi e bine ca pot sa mananc ce vreau e,trebuie sa ma las de acest obicei,pt ca din cauza lui imi apar cosuri,au inceput sa mi se ingalbeneasca dintii si imi apar si riduri in jurul gurii....
Dupa cum spuneam,de maine ma duc la sala,si ma gandeam sa tin dieta daneza...desi mi se pare ca e cam multa mancare,dar cel mai probabil am s`o personalizez eu un pic.
Acum am aproximativ 57.5 kg,asa ca sper ca pe 17 mai sa am 50 de kg.
P.S.:Am vazut ca nu doar eu nu mai vizitez blogul,ci si celelalte:Mihaela,Rain,Florissante.....
P.S.2:Oh doamne cat a slabit Miley Cyrus!!!:X:X:X
Si Khloe Kardashian,de asemenea!
Le adooor!!
